Lastige situaties en vervelende emoties horen bij het leven, maar hoe ga je hiermee om? Vaste patronen en overlevingsstrategieën maken dat je op een bepaalde manier omgaat met dingen die gebeuren in je leven. Dit kan er soms voor zorgen dat je vastloopt, niet lekker in je vel zit of klachten ontwikkelt op lichamelijk , psychisch gebied of in jouw relatie. 

Ik help jou graag verder met het probleem of de vraag waar je mee komt. Samen gaan we op zoek naar wat jij nodig hebt. Tijdens onze sessies gaan we erachter komen wie jij bent, waar je tegenaan loopt en op welke manier jij hier op dit moment mee omgaat. Vanuit hier kijken we samen wat er nodig is om je hulpvraag te beantwoorden en je leven (weer) voluit te leven! Ik bied ook relatiebegeleiding. Hierin onderzoeken we met elkaar welke patronen er zijn in hoe jullie met elkaar omgaan en hoe het anders kan.